Wat is de lotgenotengroep?
Als je een verlies in je thuissituatie hebt meegemaakt vanwege het overlijden van je vader, moeder, broer, zus of ander dierbaar familielid, dan maak je een enorm moeilijke periode door. Maar jouw wereld kan ook op z’n kop komen te staan doordat je een ander verlies hebt. Misschien zijn je ouders gescheiden. Of heb je door een ongeluk of ziekte te maken met een lichamelijke beperking.
Wat het ook is, het heeft impact
Voor jou is het soms lastig om anderen te laten weten hoe ze met jou om kunnen gaan. Voor anderen is soms lastig om in te schatten hoe het met je gaat en hoe ze op je kunnen reageren. Omdat ze het verdriet niet zelf hebben meegemaakt, kan je een bepaalde afstand voelen naar je vrienden of familie.
Misschien stop jij je gevoelens van boosheid, wanhoop of verdriet wel weg omdat je niet anders wilt zijn. Misschien wil je anderen niet lastigvallen met jouw gevoelens? Heb je veel moeite om je te concentreren? Of overvalt het verdriet je door het horen van een speciaal lied of een scene uit een film?
Herken je dit? Zit je op de middelbare school ? Dan is de lotgenotengroep die vanaf het najaar van 2025 start misschien iets voor jou.
Ben je 19+ jaar en herken je jezelf ook? Stuur dan vooral ook een mail via het contactformulier. We hebben plannen om ook voor de jongvolwassenen die studeren of al werken een lotgenotengroep te starten. Bij voldoende aanmeldingen gaan we dit zo gauw mogelijk doen.
Samen met 6-10 anderen
Samen met Fernande Veldhuis https://valuable-people.com/mijn-verhaal/start ik in mijn praktijk een lotgenotengroep voor jongeren & jongvolwassenen zodra hier voldoende aanmeldingen voor zijn. De lotgenotengroep is een besloten groep met minimaal 6 en maximaal 10 personen die een verlies hebben geleden.
We verzorgen een dag waarop je leeftijdsgenoten ontmoet die ook iets ingrijpends hebben meegemaakt.
Deze dag staat in het teken van delen van verhalen en gevoelens in alle rust en ruimte. Ook zal er vanuit jouw inzicht over je kwaliteiten en valkuilen ruimte komen voor persoonlijke ontwikkeling
Wij begeleiden deze dag vanuit onze professies; orthopedagoog, rouwbegeleider, jongerencoach en systemisch begeleider. In onze begeleiding nemen we ieder onze eigen ervaring met verlies en rouw en de eenzaamheid die je hierbij kunt voelen mee.
Wat we deze dag centraal stellen
- Herkenning en verbinding; je ontmoet anderen die weten hoe het voelt
- Delen en verwerken; ruimte voor verdriet, boosheid, vragen of juist stilte
- Jezelf beter leren kennen; wat zijn jouw sterke kanten en valkuilen
- Praktische tools voor het dagelijks leven; omgaan met emoties, zelfzorg, structuur
- Een veilige sfeer met aandacht voor jou als mens
Wanneer is een lotgenotengroep geschikt?
Deze lotgenotengroep is geschikt als je minstens een half jaar geleden een dierbare hebt verloren of een ander verlies hebt meegemaakt. Wil je al eerder komen? Dat kan je individuele begeleidingsgesprekken met Ingrid aanvragen. Je kunt je aanmelden via het contactformulier.